Bij De Zachte Vlinder vind ik het belangrijk dat een kind/ouder(s) zich gezien en gehoord voelen. Om dat gevoel te waarborgen maak ik gebruik van een holistische werkwijze. Dit houdt in dat ik mij focus op 4 verschillende niveaus: fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch.
Ik werk altijd vanuit 4 kernwaarden: zachtheid, veiligheid,
betrouwbaarheid en verbinding
Holisme
Voor holisme pak ik graag de regenboog erbij.
Wel een regenboog met ”maar” vier lagen. Deze 4 lagen staan voor:
- Het fysieke niveau: alles wat je voelt in je lichaam en wat je aan de buitenkant laat zien.
- Het mentale niveau: alles wat je denkt. Negatief en positief. Helpend en niet-helpend.
- Het emotionele niveau: alle gevoelens en emoties.
- Het energetische niveau: alles wat je ervaart, maar wat je niet op de foto kunt zetten.
In mijn optiek creëer je een completer beeld van jezelf/iemand als je op holistisch niveau kijkt.
Met behulp van onderstaande materialen kijk ik naar het hele kind op fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch niveau.
Bij familieopstellingen kijken we naar de plek van het kind binnen het systeem (de klas, gezin, vriendengroep).
Ook kunnen we een tafelopstelling maken waarin dit kleiner weergegeven is. Dit biedt inzicht en energetische verandering.
Met tekenen maken we situaties visueel. Ook heeft het tekenen een verankerend effect op affirmaties. Daar komt bij dat het voor een kind soms makkelijker kan zijn om zich tekenend/schrijvend te uiten.
Door een bepaalde affirmatie of een bepaald gevoel in een edelsteen te ”stoppen”, kan dat een gevoel geven van kracht of wordt het visueel zichtbaar dat je iets los mag laten.
Affirmatiekaarten zijn kaarten met een zin die steun en kracht kan bieden. Het kan het zelfvertrouwen vergroten en het zelfbeeld verbeteren.
Met behulp van mindfullness oefenen we innerlijke rust en het bij jezelf blijven, zodat de wereld niet zo overweldigend hoeft te voelen.